Una ricerca dimostra che saltando i pasti si tende ad aumentare di peso, mettendo su grasso in particolare nella zona addominale.
* Fonte galileonet.it
Saltare i pasti non fa dimagrire, tutt’altro: provoca una serie di disturbi metabolici che causano un aumento di peso, aumentando in particolare la quantità di grasso a livello addominale. Lo dimostra una ricerca della Ohio State University, pubblicata sul Journal of Nutritional Biochemestry. La colpa è da ricercarsi nelle fluttuazioni di insulina e zucchero provocate appunto dal digiuno…